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Celedon
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Lic. Actividad Física y Deporte/ principal objetivo. RUTINAS ONLINE PARA OXIDAR GRASA.
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Modalidad de la clase
Sobre Celedon
Mi experiencia es Ser alumno y entrenado de la escuela de de Deportes UABC. Durante 4 años
- (2016) Entrenador en Sparta55
Y Soy Socio-Fundador de Body Mind TRAINING
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Acerca de la clase
- Avanzado
- Niños y adolescentes
niveles :
Avanzado
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta enseñar de forma ordenada y estructurada! Tengo un estudio donde voy directamente a grabar me y luego subo los vídeos al grupo de Facebook,
Realizo 3 fases de entrenamiento:
Warmup: calentamiento no dura más de 7 minutos
Rutina: 40 min aproximadamente
Relación: 5 minutos mínimo para estirar los músculos
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