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Jorge
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Libérate del Estrés y Fortalece Tu Cuerpo. Instructor de karate tradicional con más de 25 años de experiencia. Enfoque en Autodefensa y Salud Integral
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Modalidad de la clase
Sobre Jorge
Doy clases de karate hace más de 20 años y he practicado también otras artes marciales en diferentes países para complementar mi formación en esta área.
Estudié Trabajo Social y he dirigido mi quehacer profesional al área de la Educación por más de 12 años.
Fui campeón mundial de karate el 2016 en Estados Unidos y he dado al karate un enfoque terapéutico, ayudando a cientos de personas de diversas edades y países a utilizar las artes marciales para re-conectar con su poder interior!
Como dato loco, también te cuento que me gusta mochilear y acampar en la naturaleza. De hecho me gusta tanto, que recorrí Sudamérica a pie durante 1 año jaja. Pero esa historia te la contaré en nuestra clase de prueba :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Tenemos una metodología pensada en que puedas ver avances en la 2da semana de entrenamiento!
El ideal es entrenar 3 veces a la semana o mínimo 2. Pese a que la clase tiene una estructura, esta puede flexibilizarse si tuvieras alguna lesión o en función de condición física.
En cada una de las clases entrenamos: Preparación física, técnicas, fortalecimiento, autoestima y consciencia plena
Además al inicio hacemos una sesión de posicionamiento. para saber en qué punto te encuentras y cuales son tus principales objetivos a lograr con el entrenamiento!
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