El perfil Marc y sus datos de contacto fueron verificados por nuestro equipo
Marc
- Tarifa $1258
- Respuesta 1h
-
Estudiantes2
Número de alumnos que Marc ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Marc ha acompañado desde que se unió a Superprof
$1258/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Kundalini
Kundalini yoga en Girona para todos los niveles. Grupos o individuales según necesidades.
- Yoga
- Kundalini
Modalidad de la clase
Sobre Marc
Segons l’experiència pròpia dins les classes hi ha diferents nivells dels practicants. Ja que per motius varis com són: l’edat, les problemàtiques físiques, l’experiència prèvia en tècniques similars o simplement que ja tenen una base en la pràctica, fa que sigui essencial l’adaptabilitat del professor.
En aquest cas, les classes s’adapten per tal que qui pugui realitzi la pràctica des de la seva totalitat, mentre que sempre tenim alternatives per a aquelles persones que no puguin assolir la complexitat que poden tenir algunes postures (com també respiracions o meditacions).
De la mateixa manera, ens podem trobar que comencem de zero la pràctica per tot el grup o la
major part d’aquest. En aquest cas, comencem per les bases del Kundalini i es repassa durant les següents setmanes les principals característiques que ens permetrà una millor experiència dins la pràctica.
En definitiva, el que es tracta és de no posar-nos límits i anar evolucionant amb el temps i la pràctica. Això farà que veiem una
millora en el rendiment individual i col·lectiu, cosa que per la meva experiència motiva molt al practicant.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El yoga és una ciència mil·lenària que ajuda a crear salut i benestar mitjançant la confluència cos-ment.
Hi ha diversos tipus de yoga: n’hi ha més enfocats a la part física (asana), d’altres a la part mental (meditació), uns altres a les respiracions (Pranayama) per esmentar els més importants
KUNDALINI YOGA
La principal característica del Kundalini yoga és que combina tots els elements anteriorment esmentats, de tal manera que aprofitem tot allò que està al nostre abast per tal d’aconseguir una millor experiència. A partir de la pràctica anem veient tot allò que incorpora el Kundalini yoga. Per esmentar-ne alguns:
• Els diferents pranayamas: utilització de diferents respiracions per obtenir uns determinants beneficis. Per exemple, “la respiració de foc” respiració que obté una millor circulació de la sang, dóna vitalitat i estimula connexions neuronals.
• Les Bandhas, o “tancaments” que utilitzem pressionant certes zones del cos per tal de moure l’oxigen del cos.
• La utilització de mantres, tan durant les postures com en les meditacions. Molt útil tan per principiants com per més experts en la matèria.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Con Marc he podido profundizar en varios aspectos del Yoga y he aprendido la meditación y otras técnicas que me permiten practicar Yoga yo sola en casa con resultados realmente geniales. Su seguimiento semanal me va genial para continuar avanzando y ahora disfruto más que nunca de esta práctica. :) sin duda lo recomiendo como profesor!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $1258
Precios de packs
- 5 hrs. $6290
- 10 hrs. $12580
online
- $1258/h
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Montevideo & online- Super profesora
Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración
- $800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Flor
Marindia & online- Certificada
Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Antonio
Montevideo & online- Certificado
Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shirley
Montevideo & online- Certificada
Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marcela
Montevideo & online- Certificada
Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lore
Colonia del Sacramento & online- Certificada
Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg
- $333/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stephanie
Ciudad de la Costa & online- Certificada
Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.
- $750/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Leticia
Salto & online- Certificada
Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Viviana
Montevideo- Certificada
Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga
- $650/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Xime
Montevideo & online- Certificada
Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.
- $1000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natasha
Montevideo & online- Certificada
Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
María fernanda
Montevideo & online- Certificada
Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.
- $250/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabria
Canelones & online- Certificada
Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!
- $900/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniela paz orielly
Piriápolis & online- Certificada
Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabricio
Montevideo- Certificado
Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mario
Neptunia & online- Certificado
Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Serena
Maldonado & online- Certificada
Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luciana
San José de Mayo & online- Nueva
Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alejandra
Ciudad de la Costa & online- Nuevo
Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.
- $350/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mical
Montevideo & online- Certificada
Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
