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- Entrenamiento Personal
- Gimnasia
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- Calistenia
- Step
Te invito a conocer el breaking y la calistenia cómo un estilo de vida, fortalece tu mente y cuerpo, a través de un tipo de entrenamiento especializado en adquirir buena condición física y disciplina.
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Modalidad de la clase
Sobre Wilfren
Formó parte del movimiento del breaking desde hace 15años y en el transcurso del tiempo he desarrollado entrenamientos que ayudan a mejorar la resistencia física y mental, que te servirán incluso para el día a día. debido a distintas circunstancias en los últimos 8 años no había podido entrenar la parte física, pero mentalmente siempre me mantuve entrenando, recuerda que el poder está en tu mente, ahora he vuelto con toda la energía, incluso para compartir mis conocimientos adquiridos durante las batallas de breaking a quienes lo deseen.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En los entrenamientos podrás conocer desde lo más básico, como conceptos, fundamentos e historia, hasta el nivel avanzado competitivo, donde aprenderás a desarrollar rutinas de bailes con buena estructura, musicalidad y lenguaje corporal dentro de la danza que te servirán a dar una buena batalla.
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Precios
Tarifa
- $1
Precios de packs
- 5 hrs. $4
- 10 hrs. $8
online
- $1/h
clase gratis
La primera clase gratis con Wilfren les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Precisiones
El entrenamiento se divide en tres niveles (básico, intermedio y nivel pro)
- nivel básico: consiste en adquirir buena movilidad corporal y fortalecimiento físico, conversaremos sobre teoría, filosofía y práctica para mantener un desarrollo óptimo en los entrenamientos.
-nivel medio: comenzaremos a poner en práctica lo aprendido y comenzamos a exigir un poco más para subir al siguiente nivel, manteniendo también la teoría y práctica.
-Nivel pro (avanzado) : aquí comenzaremos a ver los resultados de la constancia y aumentaremos el ki al máximo.
- durante los entrenamientos, nos enfocaremos en entender el cuerpo y sobre todo a escucharlo para saber cómo mantener la energía sin desperdiciarla.
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