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Adelaida
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- Yoga
Instructorado de Yoga Natural. De la Federación Cordobesa de Yoga. Prácticas guiadas de asanas, compensaciones, respiración y meditación
- Yoga
Modalidad de la clase
Recomendada
Adelaida un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Adelaida
Siento que haciendo yoga podemos aprender y reaprender de nuestro cuerpo y nuestro ser. La respiración no es un proceso inconsciente; mientras más conscientes somos de ella, mejor conectamos con nuestro ser. La práctica de las asanas combinadas con un ritmo respiratorio nos mejora la calidad de vida. Las posturas deben ser naturales y sin dolor. El yoga nos ayuda a enfrentar la cotidianidad con mayor vitalidad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Hacemos clase integrando una meditación inicial donde tomaremos consciencia de nuestro cuerpo y nuestra respiración. Realizaremos asanas guiadas con compensaciones y adecuadas a tus posibilidades, equilibrando con respiración ujjayi. Relajación final para equilibrar todo el trabajo realizado y agradecer a nuestro cuerpo. Aquí conectar es sentir.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Me encantan sus clases,es muy didáctica y creativa,se hace mucho más fácil así,muy recomendada.
Muy buenas clases ,tiene mucha paciencia y sabe guiar a cada practicante ,siempre siento los efectos positivos después de cada clase
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Precios
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Precios de packs
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