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Rosa de Lima
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Instructora de yoga vinyasa y meditación en zona Retiro (Madrid). Adapto la sesión según tu nivel para que vivas una experiencia equilibrada.
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Recomendada
Rosa de Lima un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Rosa de Lima
Soy periodista y locutora. El nivel de estrés de mi oficio me ha llevado a buscar algo con lo que contrarrestarlo. Por eso introduje el yoga y la meditación en mi vida hace más de 12 años.
Soy Instructora de yoga Hatha Vinyasa, Instructora de Yoga Nidra (yoga mental) e Instructora de Mindfulness.
Gracias a mi profesión tengo una gran capacidad explicativa y de comunicación para que puedas sacarles a las sesiones el máximo partido.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Doy clases en zona Retiro grupales e individuales. Cero postureo, 100% escuchar a tu cuerpo y calmar tu mente. Empezamos conectando con el cuerpo y terminamos con meditación profunda para conectar con tu mente.
-Las clases son entre 60 y 75 min.
- Soy también locutora profesional por lo que a través de mi voz te ayudo a conectar con tu yo más genuino.
- Explico con detalle cada asana para que la practiques con conciencia y humildad.
-Doy varias posibilidades de cada asana para que la integres dependiendo de tu nivel.
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Recomendaciones
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De las clases de yoga con Rosa
destacaría su voz que sintonizan mi parte física y emocional.
Siempre está sonriendo y con buena disposición, lo hace todo más sencillo.
Muy amable y cercana, lo recomiendo
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