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Claudia
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- Entrenamiento Personal
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- Gimnasia post parto
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Instructora de Yoga y Pilates con Implementos, especialista en fortalecimiento, flexibilidad, control y equilibrio del cuerpo, la mente y el espiritu. Mencion en gimnasia pre y post parto.
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Modalidad de la clase
Sobre Claudia
Mi nombre es Claudia Villegas, residente de la.comuna de Villarrica. Soy instructora de Yoga y Pilates Suelo e Implementos. Llevo mas de 10 años de experiencia enseñando estas dos disciplinas tanto a jovenes, como adultos, embarazadas y a la tercera edad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Utilizando como base el Yoga y el Pilates buscaremos desarrollar una correcta respiracion, concentracion, mejoraremos el control, la fluidez, precision y el equilibrio corporal, mental y espiritual . Con ayuda de implementos profundizamos los beneficios. Y, si edtas embarazada te invito a tomar clases de gimnasia que te ayude en el parto y en la recuperacion de tu cuerpo luego de ello. Nos vemos!!!!
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