1^ra clase gratis

Paz Irene

Tarifa $201
Respuesta 1h

$201/h

1^ra clase gratis

Yoga
Hatha
Vinyasa

Instructora de Yoga, Mindfulness y Psicóloga: Clases con Aromaterapia, Sonoterapia e Implementos Incluidos

Yoga
Hatha
Vinyasa

Modalidad de la clase

- online

Sobre Paz Irene

¡Hola! Soy Paz, Instructora de Yoga, Psicóloga Clínica (con 16 años de trayectoria) y Facilitadora de espacios de bienestar integral.

Mi camino profesional nace de la convicción de que el cuidado de la salud mental y el bienestar físico son dimensiones profundamente unidas. Por ello, concibo cada clase de yoga no solo como una práctica corporal, sino como un espacio de reconexión consciente, donde el movimiento, la respiración y la atención plena (Mindfulness) se transforman en herramientas concretas para regular el estrés, calmar la mente y habitar el cuerpo con mayor presencia.

Mi propósito es facilitarte un espacio seguro y cálido donde puedas desconectarte de las exigencias cotidianas, fortalecer tu cuerpo a tu propio ritmo y cultivar un bienestar genuino y duradero. ¡Será un gusto acompañarte en tu práctica en la comodidad de tu casa, departamento o en la modalidad online!

Acerca de la clase

Mis clases están diseñadas para ofrecer un espacio integral de desconexión del estrés, fortalecimiento corporal y calma mental, con una duración de 60 minutos adaptada para que la disfrutes al máximo, sin importar si estás comenzando o si ya tienes experiencia previa.

Mis clases suelen comenzar con una práctica corporal consciente mediante estiramientos y elongación, transitando progresivamente hacia el desarrollo y la alineación de posturas (asanas), respetando siempre tu ritmo y anatomía. A lo largo de la sesión, integro técnicas de pranayama (respiración) y atención plena (Mindfulness) orientadas al manejo de la ansiedad y la gestión del estrés. Para el cierre durante el Savasana, incorporo aromaterapia y sonoterapia para profundizar los efectos terapéuticos de la práctica, promover la relajación del sistema nervioso y facilitar una pausa verdaderamente reparadora. Concluimos con un momento de hidratación consciente, integrando las sensaciones del cuerpo, reflexionar y compartir antes de despedirnos.

Para tu máxima comodidad, la clase cuenta con todos los implementos necesarios a tu disposición (mats, cubos y cintos de yoga), permitiéndote disfrutar de un espacio personalizado, cercano y con enfoque en el bienestar integral.

Precios

Tarifa

$201

Precios de packs

5 hrs. $1006
10 hrs. $2013

desplazamientos

+ $5000

clase gratis

La primera clase gratis con Paz Irene les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

30min

online

$262/h

Precisiones

Clase Suelta Presencial $5.000 por hora, grupos pequeños, en Villa Pulmahue, Padre las Casas. Días y horarios fijos am - pm, confirma mediante WhatsApp.

Clase Suelta Online $6.500 por hora, mediante Meet. Sesión Individual. En día y horario a convenir.

Clase Suelta a Domicilio $20.000 por hora, con todos los implementos deportivos. Máximo 2 personas.

Clase para 4 personas $35.000 con todos los implementos deportivos. Máximo 4 personas.

A domicilio dentro del radio urbano de la comuna de Padre las Casas y/o Temuco. Fuera del radio urbano o sectores periféricos costo adicional por traslado. En día y horario a convenir.

Consulta por planes mensuales y descuentos exclusivos por 4, 8 y 12 clases.

*Los 30 minutos de la clase gratis, se realizará en conjunto con un o más bloques de clases individuales o grupales pagados.

Instructora de Yoga, Mindfulness y Psicóloga: Clases con Aromaterapia, Sonoterapia e Implementos Incluidos

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Sobre Paz Irene

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online

Precisiones

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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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