Paula

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Yoga

Instructora de Yoga y meditacion a domicilio, adultos y adolescentes.Stress y ansiedad.

Yoga

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Sobre Paula

Diseñadora de profesion, 16 años de practica y 6 años de profesora, clases particulares individuales a domicilio y en centros de yoga.

Acerca de la clase

Clases basadas en el metodo Ashtanga Vinyasa yoga, un metodo que consta de una serie de asanas que se van dominando paulatinamente y el alumno ve rapidamente resultados.
Metodo que se basa en Asanas(posturas), (pranayama)respiracion profunda y punto de enfoque(dristi).

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