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Paula
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Instructora de yoga internacional. Brindo clases destinadas al estiramiento, relajación, meditación. Además, buscaremos aumentar la fuerza muscular y flexibilidad. Metodología personalizada a tus nece
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Modalidad de la clase
Sobre Paula
Estoy interesada en poder compartirte el yoga no solo como actividad física sino también como forma de vida de modo que puedas obtener cada vez mas conciencia sobre tu corporalidad y el estado de tu mente a través de las meditaciones y relajaciones.
Mediante la practica notaras mejoras a nivel corporal y mental con el paso del tiempo. Espero encontrarte como alumno/a!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Durante mis clases, me enfocare en el bienestar corporal del alumno/a de forma integral, es decir, desarrollaremos técnicas de relajación y meditación guiadas de forma que se puedan disfrutar lo mayor posible. Además, haremos ejercicios de estiramiento y algunos que requieran fuerza muscular para fortalecer nuestro cuerpo de forma saludable.
Las clases serán dirigidas a todos los públicos, edades y niveles ya que serán adaptadas y personalizadas a cada uno.
Como profesora me interesa que el alumno realice los ejercicios y técnicas correctamente, por lo que estaré muy atenta a todas las dudas que se puedan presentar antes, durante y después de las clases.
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