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Sophie
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Instructora de Yoga en La Garriga y alrededores. Titulo de 200h reconocido por la Yoga Alliance Clases también en Francés e inglés
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Modalidad de la clase
Sobre Sophie
Me diplome en la escuela Yoga Raksanam de Chennai (India)
País donde estuve viviendo durante 6 años y allí di clases en la American School, además de clases particulares a niños con problemas de atención.
También di clases a mujeres embarazadas.
Soy praticante de yoga desde hace mas de 10 años
También soy diplomas a en Masaje ayurvedico.
Imparto clases en Francés e inglés también
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica de las poses en Viniyoga siempre dependen de preguntas como “quien es el estudiante, que condición física tiene, cuál es su humor, qué quiere lograr, a qué hora del día quiere practicar,” etc.
También encontrará un enfoque total en la respiración y como le ayuda a guiar las posiciones. Viniyoga no puede describirse como vigoroso, suave, terapéutico o espiritual, porque puede ser cualquiera de esas cosas dependiendo del contexto.
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Precios
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