Melisa

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Yoga
Hatha

Instructora de yoga, Estudiante de terapia ocupacional, masajista, reikista . bienestar y armonía.

Yoga
Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Melisa

Instructora de yoga recibida en Amdelco. Estudiando especialización de yoga terapia en Purnam. Y también estudiando terapia ocupacional en unsam. Mi pasión en ayudar y promover la salud y bienestar

Acerca de la clase

La clase de yoga se inicia con una entrada de conciencia, de mente silenciosa y serena, se realiza un tipo de pranayama, seguida de calentamiento articular, una serie de asanas o posturas principales, y finalización de una relajación o meditación, según enfoque de clase.

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