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Mara
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Instructora de yoga consciente | Clases online de yoga, respiración y meditación para reducir el estrés y reconectar contigo.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Mara un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Mara
¡Hola! Soy Mara, profesora de yoga y creadora de We Life Lovers, un espacio donde el bienestar se trabaja desde el cuerpo, la mente y la respiración.
Mi objetivo no es solo enseñarte posturas de yoga, sino ayudarte a reducir el estrés, conectar contigo y sentirte mejor tanto física como emocionalmente.
Mis clases combinan movimiento consciente, respiración, relajación y meditación, adaptándose siempre a tu nivel y a tus necesidades. Tanto si buscas aliviar tensiones, ganar flexibilidad, aprender a gestionar el estrés o simplemente regalarte un momento para ti, estaré encantada de acompañarte.
Creo firmemente que el bienestar no consiste en ser perfecto, sino en aprender a escucharnos con más amabilidad y vivir con mayor equilibrio.
Encontrarás un espacio cercano, respetuoso y libre de juicios, donde podrás avanzar a tu ritmo y descubrir herramientas sencillas que podrás aplicar también en tu día a día, más allá de la esterilla.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son mucho más que una práctica de yoga. Son un espacio para parar, respirar y volver a conectar contigo.
Cada sesión combina movimiento consciente, respiración, meditación y relajación para ayudarte a reducir el estrés, mejorar la movilidad, ganar fuerza y encontrar un mayor equilibrio en tu día a día.
Las clases se adaptan completamente a tu nivel y a tus necesidades, por lo que no necesitas experiencia previa. Mi objetivo es que te sientas acompañado/a en un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde puedas avanzar a tu ritmo.
Además de la práctica física, compartiré contigo herramientas sencillas que podrás aplicar fuera de la esterilla para gestionar mejor el estrés, cuidar tu bienestar y construir hábitos más saludables y conscientes. Porque el verdadero cambio no ocurre solo durante la clase, sino también en la forma en la que vives el resto del día.
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Recomendaciones
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Llevo años practicando con Mara y la recomiendo al 100 %. Sus clases no son solo yoga; también integran ejercicio, respiración y meditación para mejorar tu bienestar. Gracias a ella he ganado flexibilidad, he creado hábitos saludables y me siento mucho mejor física y mentalmente.
Mara es una profesora de yoga muy profesional, cercana y paciente. Explica cada postura con claridad y adapta las clases al nivel de cada alumno, creando un ambiente de confianza y tranquilidad. Gracias a su dedicación y atención, cada sesión resulta agradable y motivadora. La recomiendo totalmente para quienes quieran iniciarse o profundizar en la práctica del yoga.
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La primera clase gratis con Mara les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Primera clase de prueba: gratuita.
Clase suelta (Superprof): 15 €/hora. Ideal para conocernos, resolver dudas o disfrutar de una sesión puntual.
Comunidad online: 25 €/mes. Incluye 1 clase grupal en directo a la semana, acompañamiento personalizado y acceso a una comunidad de bienestar donde trabajamos cuerpo, mente y alma a través del yoga, la respiración, la meditación y hábitos saludables.
Clases individuales (1:1): 50 €/mes. Incluyen 1 sesión privada en directo a la semana, totalmente personalizada y adaptada a tus objetivos, con acompañamiento personalizado para ayudarte a avanzar en tu bienestar físico y emocional.
Si no sabes qué modalidad se adapta mejor a ti, estaré encantada de ayudarte a encontrar la opción más adecuada para tus necesidades.
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