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Luciana
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- Hatha
Instructora de yoga comparte clases con base en hatha, incorporando herramientas de Breathwork, meditación y canto medicina. Un espacio para respirar, moverte, sentir y reconectar con vos.
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Modalidad de la clase
Sobre Luciana
Hace seis años comencé mi camino en el yoga, buscando una forma de conectar conmigo en medio de diferentes desafíos. Lo que empezó como una práctica se transformó en un profundo camino de autoconocimiento.
A través de mi formación y de la exploración del breathwork, la meditación y el canto medicina, fui descubriendo nuevas formas de trabajar con el cuerpo, la respiración y la voz.
Hoy comparto estas herramientas en mis clases para acompañarte a moverte, respirar, sentir y conectar con vos misma/o.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Te invito a vivir el yoga como un espacio de conexión, presencia y bienestar integral. En mis clases online combino movimiento consciente, respiración y atención plena para ayudarte a conectar con tu cuerpo, calmar la mente y habitar el presente. Las clases son basadas en la práctica de hatha yoga y Yin Yoga.
Además del yoga, incorporo herramientas de breathwork, meditación y canto medicina, creando prácticas que integran cuerpo, respiración, voz y conciencia.
Cada clase es una oportunidad para escucharte, liberar tensiones y volver a tu centro, respetando tu propio ritmo y proceso. No se requiere experiencia previa.
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Precios
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