Valerie

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Vinyasa
Yoga flow
Ashtanga
Bikram

Instructora de Yoga certificada RYT 200 por Yoga Alliance disponible presencial en Cozumel o en línea

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Sobre Valerie

En el 2008 comenzó mi camino en el Yoga como alumna en el estilo Hatha Yoga, años después en 2014 incorporé técnicas de meditación a través de Shamata Lama Karma con Yongey Mingyur Rinpoche y comencé a construir las bases de una disciplina a través de Vinyasa Yoga en Sukhavati en la Ciudad de México desde el 2015.

Mi curiosidad en experimentar diferentes estilos me llevó a conocer el método Bikram Yoga en 2016, posteriormente en búsqueda de las enseñanzas ortodoxas del Yoga comencé a adentrarme en Asthanga Vinyasa Yoga a partir de Mayo del 2017 con el maestro Eduardo Mateo, estudiante directo de Patthabhi Jois y BNS Iyengar del linaje de Krishnamacharya, con enfoque a la primera serie de Ashtanga así como la introducción a técnicas de pranayama y mudras.

Seguí mi investigación en estilos Occidentales como Power Yoga, Aeroyoga, Yoga Flow y Yoga Restaurativo en Green Yoga desde el 2018.

Acerca de la clase

Mis clases van dirigidas a todos los niveles, creo que existe un yoga para cada persona y pongo principal enfoque en conectar con las necesidades del alumno. En los estilos de mi especialización VINYASA FLOW y YOGA RESTAURATIVO busco generar el espacio adecuado para conducir breves momentos de control de la mente que propician la práctica de las
posturas en una secuencia de yoga.

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A

Angélica

Soy testigo de su preparación, conocimientos en la materia, espíritu de servicio en pro de ayudar a las personas para ser su mejor versión, encontrando en ésta disciplina una nueva forma de vida con calidad en todos los sentidos y paz interior, reflejada en la sociedad.
La recomiendo ampliamente! Por su preparación integral.
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A
Angélica
Soy testigo de su preparación, conocimientos en la materia, espíritu de servicio en pro de ayudar a las personas para ser su mejor versión, encontrando en ésta disciplina una nueva forma de vida con calidad en todos los sentidos y paz interior, reflejada en la sociedad.
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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor de ashtanga vinyasa yoga certificado. clase adaptada a la necesidad de cada alumna/o. no se requiere experiencia previa y no es excluyente la condición física.

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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