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Leslie
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- Artes marciales
- Tai chi
Instructora de Taichi & Chikung, 12 años de experiencia, 1 año de estudio en China, clases online y presenciales.
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Leslie
Soy mujer, de 33 años. Vengo llegando a Chile luego de un viaje de 1 año alrededor de China, donde me sumergí en la cultura china y en la práctica del arte marcial Taichi y Chikung.
He practicado taichi durante 12 años, y hoy vuelvo a Chile para compartir todo lo aprendido, considerando que en China se utilizan estas disciplinas para promover el bienestar de la salud mental y corporal, hoy quiero aportar en la difusión de estas disciplinas milenarias en Chile.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, soy Leslie Bravo, instructora de Taichi, Chi Kung y Meditación, con más de 12 años de experiencia en la práctica de estas disciplinas y varios años dedicada a la enseñanza.
Mi formación incluye Taichi Estilo Yang y Estilo Chen, Taichi con abanico, sable y espada, Chi Kung para la salud y el cultivo de energía vital, además de prácticas de meditación y mindfulness.
Uno de los aspectos más importantes de mi trayectoria fue vivir durante un año en China, donde estudié de manera intensiva con maestros de linaje tradicional. Asistí a competencias, obteniendo el primer lugar en la forma 24 del estilo yang, participé de seminarios, prácticas en parques; experiencia que me permitió profundizar no solo en la técnica y el entrenamiento físico, sino también en las bases filosóficas, culturales y energéticas que sustentan estas disciplinas ancestrales.
Además, soy discípula de la 13.ª generación del Taichi Estilo Chen, uno de los linajes más antiguos de este arte marcial. Mi objetivo es transmitir una enseñanza auténtica, respetando la tradición y adaptándola a las necesidades de cada estudiante.
¿Por qué aprender conmigo?
Formación tradicional con maestros de linaje en China.
Experiencia enseñando a personas de distintas edades y niveles.
Clases personalizadas según tus objetivos.
Integración de Taichi, Chi Kung y Meditación para un aprendizaje profundo.
Beneficios de la práctica
-Reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
-Desarrollar equilibrio, coordinación y flexibilidad.
-Fortalecer el cuerpo de forma suave y progresiva.
-Mejorar la concentración y la conexión mente-cuerpo.
-Aprender herramientas para el bienestar físico y emocional.
-Conocer la filosofía y principios de una tradición con siglos de historia.
Tanto si buscas mejorar tu salud, reducir el estrés, comenzar una práctica meditativa o aprender un arte tradicional profundo y enriquecedor, las clases se adaptan a tu nivel y experiencia previa.
Te invito a descubrir una práctica que integra movimiento, respiración y consciencia para encontrar un bienestar que perdure en tu día a día.
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