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Johanna
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- Pole dance
Instructora de Pole Dance. Niveles básico e intermedio, con metodología, para aprender de forma remota y presencial.
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Modalidad de la clase
Sobre Johanna
Soy una mujer de profesión ingeniero y amante del Pole Dance. Me encanta enseñar y en mis ratos libres entreno y ejerzo mi certificación como instructora de pole dance. Me entusiasma ver los cambios tanto físicos como emocionales que te regala este hermoso deporte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te ofrezco la primera clase gratis, para que pruebes tu habilidad y te motives a aprender este lindo deporte. Las clases se componen de una etapa de calentamiento y otra de entrenamiento. Se ejercitan los músculos, la espalda, el abdomen, los brazos y las piernas en todos sus movimientos. Se compone de ejercicios de calistenia, porque son ejercicios en los que se mantiene una suspensión a través de la barra y se adoptan diferentes posturas que requieren un avanzado control del peso corporal.
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1
Es muy dinámica, en mi primera clase pude aprender las bases y logré hacer muchas cosas a pesar que era mi nivel era muy básico. Excelente profe! Recomendada al 100%
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