Instructora de Pilates Mat. Clases personalizadas a domicilio.

Acerca de la clase

Instructora Pilates Mat con complementos como banda, mancuernas, fitball, softball, pelota medicinal, magic circle, etc... Clases personalizadas a domicilio o grupos reducidos. Certificación en prevención de lesiones de columna. Fortalecimiento y tonificación muscular. Mejora de alineación postural, flexibilidad y agilidad. Ejercicios orientados a deportes específicos. Estiramientos. Me adapto a tus horarios. Acudo a tu domicilio.