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Agostina Maria
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Instructora de pilates graduada en la academia de Equilibrium. Especializada en Pilates Mat y pilates reformer. Formación en funcional
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Modalidad de la clase
Sobre Agostina Maria
¡Hola! Soy Agostina
Estoy acá para acompañarte a descubrir el Pilates y todo lo bueno que puede aportar a tu cuerpo y a tu día a día. Vamos a movernos con conciencia, fortalecer, mejorar la postura y, sobre todo, sentirnos mejor.
Como decía Joseph Pilates: “El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura”.
Mi idea es que entrenar sea un momento para vos, sin presiones, disfrutando el proceso y conectando con tu cuerpo paso a paso
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están pensadas para adaptarse a vos y a tu ritmo. No importa si sos hombre o mujer, si recién empezás o si ya entrenás hace tiempo: trabajamos fuerza, movilidad y control, siempre cuidando el cuerpo y la técnica.
Busco que cada encuentro sea un espacio cómodo, donde puedas moverte con conciencia, mejorar tu postura y sentirte más fuerte, sin presiones ni comparaciones. Acá el foco está en el proceso y en cómo te sentís después de entrenar
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