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Cristina
- Tarifa $2355
- Respuesta 24h
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Número de alumnos que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$2355/h
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Instructora de Pilates y Entrenamiento Personal. Terapeuta Corporal. ¡Aprende las herramientas idóneas para crear un cuerpo 10!
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Modalidad de la clase
Super profesora
Cristina forma parte de los mejores profesores Entrenamiento Personal. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!
Sobre Cristina
Hola, soy Directora del Plan de Salud y Bienestar en WONE Personal Health, un centro especializado en la optimización de la salud. Aquí, evaluamos tus áreas de bienestar y creamos un plan personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Soy Terapeuta Corporal experta en Yoga, Pilates y Entrenamiento Personal. Además, soy Coach Profesional y Mentora, certificada en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística por Darte Coaching & Business School. Poseo un máster de 1200 horas y tengo experiencia como Instructora y Terapeuta Corporal desde 2017, con certificaciones tanto en España como en India. He adquirido diversas herramientas para el desarrollo personal y profesional, como la metodología Play Mobil Pro Empresa, que utiliza el juego para resolver conflictos, así como técnicas de masaje terapéutico ayurvédico y Shiatsu facial. También tengo formación en Reeducación Postural General (RPG), Breathwork y Mindfulness. Cuento con una diplomatura en Alta Gestión y Dirección Hotelera, con experiencia internacional desde 2017, y estudié Pedagogía en la Facultad de Educación de la UCM en 2012. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Hablemos!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Estás listo para transformar tu bienestar físico y mental? Soy una instructora certificada de Pilates y Entrenamiento Personal, comprometida a ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness. Con mi amplia experiencia en Pilates, diseñaré sesiones personalizadas que se adapten a tus necesidades y metas específicas. Ya sea que desees aumentar tu flexibilidad, tonificar tu cuerpo o reducir el estrés, el Pilates es una herramienta poderosa para lograrlo. Como entrenadora personal, adaptaré cada ejercicio a tu nivel de condición física y a cualquier requerimiento particular que tengas. Juntos, crearemos un programa de entrenamiento efectivo y seguro que te permitirá progresar de manera sostenible. Mis sesiones se desarrollan en un ambiente acogedor y profesional, donde recibirás atención individualizada y una motivación constante. Estaré contigo en cada paso, corrigiendo tu postura y asegurando una técnica adecuada para maximizar tus resultados. Si estás listo/a para mejorar tu calidad de vida y experimentar los beneficios del Pilates y el entrenamiento personal, ¡contáctame! Juntos, lograremos un cuerpo más fuerte, flexible y equilibrado. ¡Tu viaje hacia el bienestar comienza aquí!
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Las clases de yoga de Cristina son espectaculares. Yo he notado una gran mejoría en la espalda.. Las hace amenas diferentes y nada aburridas las recomiendo un 100%
Conoci a Cris durante nuestra carrera y siempre me ha transmitido luz y armonia. Cuando coindicimos en Yoga hace como profesora que todo sea sencillo, relajante y que te vayas con una sonrisa aunque pasen cosas poco bonitas a veces alrededor. Es atenta y hace que los alumnos se sientan comodos siempre. Estoy segura que algun dia podremos dar clase de manera presencial porque son personas que cuando estan cerca de tu vida te dan luz. La recomiendo 100% y sus clases online.
Cristina es sin duda una de las mejores profesoras de yoga que he tenido y tengo. Capaz de adaptar sus clases a todo tipo de niveles y estilos de yoga desde una iniciación a niveles avanzados.
Sus clases más que yoga, son magia. Una voz dulce que te guía tanto en lo físico como en lo espiritual. Mi gurú particular sin duda. Capaz de transportarte y ayudarte a crear un momento de calma y stop en nuestra frenética vida diaria a la vez que mantener un cuerpo sano, en forma y equilibrado.Cristina me hizo darme cuenta de la importancia de parar y bajar el ritmo. Su clase me ayudó a bajar el ritmo, conectar conmigo mismo y salir como nuevo. Durante la hora, se mantuvo corrigiendo la posición y asegurando que le sacara el máximo provecho. Muchas gracias.
Muy buena, salí como nueva y a nivel personal transmite mucha confianza que es muy importante ala hora de tener un masaje. Recomendable 100%
Cristina es la mejor profesora de yoga que conozco. Maneja múltiples disciplinas, da paz solo con escucharla. Me encantan sus clases y las recomiendo tanto si te estas iniciando como si ya tienes más nivel.
Cristina es una profe que inspira. Sus clases no te dejan indiferente y rebosa creatividad y calma. Es un placer haber descubierto un tipo de Yoga no anclado en estilos y que evoluciona constantemente.
Namastey! ️Increíble maestra de yoga, recuerdo la sensación de bienestar al terminar mi primera clase( hace 2 años). Desde entonces es mi maestra.
La mejor profesora del mundo!
He conseguido mejorar mi salud mental y física gracias a ella!
También recomiendo 100% sus masajes restaurativos.Soy mayor y no había realizado hace mucho tiempo, casi ningún ejercicio, más que andar. En un par de meses, he fortalecido el tono muscular, la flexibilidad, que tenía poquísima y el equilibrio.
Tiene bastante paciencia, si no sabes nada de Yoga. Y sobre todo he mejorado en bajar el nivel de estrés y aumentar la vitalidad.
Por su experiencia, conocimiento y buen trato. La dinámica de sus clases es perfecta: progresiva, intensa y adaptada. Profe súper recomendable!
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Precios
Tarifa
- $2355
Precios de packs
- 5 hrs. $11775
- 10 hrs. $22373
online
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