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Flor
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Instructora de Pilates Clásico y Contemporáneo. Licenciada en Artes del Movimiento. Enfoque personalizado, clases diseñadas especialmente para cada búsqueda.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Flor un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Flor
Soy una persona en plena actividad, continúo mi formación en el área de actividades físicas y en el método Pilates de forma continua. Soy Licenciada en Artes del Movimiento, también soy actriz y me dedico a la docencia desde hace 20 años. Acompaño procesos de transformación y mejora de la calidad de vida de jóvenes y adultos con pasión, responsabilidad y conocimiento. Trabajo con un amplio rango etario, desde jóvenes, adultos y adultos mayores, adecuando mis herramientas para que logres tus objetivos de forma amable, empática y respetuosa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son 100% diseñadas para los objetivos y posibilidades de los alumnos/as. El enfoque dado es desde el método Pilates, trabajando ante todo la conciencia corporal, y el movimiento desde el pleno control, y empleando herramientas de otras disciplinas de movimiento consciente de ser necesario para obtener los objetivos perseguidos; asegurando clases de calidad, con respeto y cuidado. Buscaremos alinear cuerpo, mente y espíritu para lograr eficacia y eficiencia en la práctica, garantizando así beneficios para la salud tales como: mejorar tu postura, fortalecer tu musculatura profunda, aliviar tensiones y dolores, prevenir lesiones, reconectar con tu cuerpo y reaprender patrones de movimientos necesarios para la optimización de la vida cotidiana, o gestos motores específicos que sean necesarios para tu rendimiento. Trabajo tanto con personas dedicadas al movimiento o actividades físicas, como para público en general que busca alcanzar una mejora en su calidad de vida y bienestar físico y mental. Las clases pueden dictarse con o sin elementos, o pueden ser con o sin aparatos, ¡vos elegís! Pueden ser online o a domicilio en CABA y Zona Sur.
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Recomendaciones
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Flor es una persona que transmite lo presente que se encuentra con su cuerpo a la hora de enseñar y explicar los ejercicios, haciendo que con ella sea agradable y amable aprender y trabajar en los detalles y disfrutar mucho de cada clase.
Confianza, conciencia y con desafíos muy profesional!
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