Samanta

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Relajación
Meditación

Instructora de mindfulness. Sesiones online. Un día a la semana. Grupos y particulares.

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Meditación

Modalidad de la clase

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Sobre Samanta

Gracias a la pandemia y a mi madre descubrí el mindfulness.

Primero me diplomé en arte dramático donde aprendí que para actuar lo más importante es "Conocerse a uno mismo" y en ese viaje lleno de técnicas , de ejercicios de apertura, de mirar adentro, de aflojar, de soltar, de compartir, me di cuenta de que más allá del teatro lo más importante para mi, era precisamente eso, conocerme a mi misma.

Y ahí empece un largo recorrido de cursos de crecimiento personal, couching, retiros espirituales, cursos de emprediemiento... hasta que llegué al midnfulness.

Y aunque no es la panacea, y hay que hacer más cosas, el mindfulness empezó a transformar mi vida, me formé, diplomé y ha hecho de esta, una vida más amable, más calmada, más abierta y más atenta.

Acerca de la clase

Mi metodología es simple. " No tratamos de dejar la mente en blanco, simplemente tratamos de regalarnos unos minutos para comenzar un viaje interno"

El alumno busca un lugar en el que pueda estar en silencio durante una hora, se sienta o tumba, se coloca los auriculares y no tiene que hacer nada más que estar ahí , en reposo, regalándose un momento para dejar de hacer cosas y dedicar ese tiempo a observarse, observar que pasa cuando para , que pensamientos vienen, que sensaciones físicas se empiezan a sentir... después de esa primera parte en la que aflojamos el cuerpo y la mente , comenzamos con técnicas de imaginación para ahondar en lugares más profundos de nosotros mismos y comenzar así a cambiar poco a poco nuestros sistemas de creencias y miradas
Y empezar así a tener una actitud más amable, más abierta, más atenta, más curiosa, más creativa, y sobre todo más calmada.

Instructora de mindfulness. Sesiones online. Un día a la semana. Grupos y particulares.

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Silvia lemos masajista certificada de instituto sirenas maldonado dicta clases, cursos y talleres de masajes relajantes, descontracturantes, piedras calientes, etc. online y presencial.

Terapeuta holística. se realiza un plan personalizado de diferentes terapias, por ej. reiki, meditación, medicina hermética, biodescodificación, anclaje emocional, terapia del merecimiento, coaching

La meditación cambió mi vida y también puede cambiar la tuya! el camino al silencio interior le devolverá el sentido a tu vida. ¡te espero!

Facilito talleres de estimulación para el adulto mayor a través del arte y la creatividad, es una valiosa herramienta para conectar con uno mismo.

Máster en reiki usui tradicional reiki gendai y de reiki kármico, terapeuta holístico, tarot astrológico

Formaciones holisticas en registros akáshicos, reiki, tarot, numerología, biodescodificación, holística coaching holístico y más

Médico cirujano con especialización en medicina ayurvédica y formación en mindfulness o atención plena.

Mirarte uruguay aplicada en cursos aprobados con iso 9001 talleres y cursos estética corporal y facial teórico práctico con certificación teórico práctico y profesional

Graduado como masoterapeuda en trascender "centro estetico holistico" 3 años de experiencia dictando clases

Masoterapeuta profesional me gustaría que sepan de lo que se trata un terapeuta y a lo que se dedica

Bioterapeuta. mi compromiso es ayudarte a conectar con la raíz de lo que te está pasando en el presente y, partiendo de allí, guiarte en un proceso de autoconciencia, donde tú mismo descubrirás qué de

Terapias holísticas integradas con meditación, reiki y canalización para equilibrar tu energía emocional.

Me dedico a transmitir mis conocimientos. estoy para colaborar, compartir y acompañar. es un placer servirle a los demás.

Terapeuta de reiki, tarot, facilitadora de talleres de sanación con ho’oponopono niño interior

Aprende a respirar para vivir mejor. te enseñare muchas técnicas de respiración ejercitamos juntos para que puedas conectar con tu ser divino.

Artista e investigadorx del cuerpo humano y las capas de identidad, sentidos y conexiones que nos conforman como especie. me intriga compartir ms preguntas del mundo en conjunto!

Terapeuta holística. reiki.relajacion. terapia espiritual. desblokeo de chakras. meditación guiada. crecimiento personal y espiritual.

Amplia experiencia en técnicas de meditación y sonidos que sanan tu alma.

Bachillerato de deporte y recreación con primeros auxilios basico y de recreación

Sesión a distancia donde trabajamos con energía pleyadiana para limpiar, equilibrar y activar tus centros energéticos. ideal para momentos de bloqueo emocional, estrés, ansiedad o confusión. la sesión

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