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Lucía
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Instructora de Hatha Yoga. Conectar con nuestro cuerpo y los estados de la mente para generar consciencia en la cotidianidad de la vida. Activar el movimiento y la escucha interior activa como modo de
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Modalidad de la clase
Sobre Lucía
Soy Lucia, vivo en Argentina, hace más de 10 años que me encontré con esta hermosa disciplina que fue una herramienta muy importante para conocerme, para mirar en mi interior y así comenzar a observar el afuera con otros ojos. Cuando logramos reconocernos desde el amor, comenzamos a ver a los demás también con mas compasión, tu mente deja de juzgar tanto porque comprende que todo lo que está allá afuera primero comenzó a gestarse desde el pensamiento. Meditar, auto-observarse y luego movernos en el mundo con otro semblante, con una energía mas pura, liberando poco a poco todos esos condicionamientos que nos llevan en loop por la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Avanzar es comenzar. Avanzar en cualquier aspecto de nuestra vida comienza con el primer paso. Vamos (información oculta) a recorrer el camino del yoga a través de su filosofía y su practica de posturas. El movimiento es vida y la quietud un estado que puedes entrenar para que tu mente encuentre el equilibrio que todos necesitamos balancear. Vamos? Clases para todos los niveles :)
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