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Catalina
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- Entrenamiento Personal
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Instructora de Flexibilidad y Salud Postural. Más de 10 años entrenando disciplinas circenses y contorsiones
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Modalidad de la clase
Sobre Catalina
Soy Cata, tengo 32 años y desde hace más de 10 años entreno distintas disciplinas circenses: acrobacias de suelo, aéreas, contorsiones.
Me formé como Instructora de Flexibilidad y Gimnasia para adultos mayores a través de AMAIP (Argentina).
Me apasiona la actividad física y transmitir a otros mis conocimientos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La flexibilidad es una capacidad que todos poseemos, solo falta entrenarla.
Aumentar tus rangos de movilidad articular te permite mejorar tu desempeño en acrobacias, deportes o danzas, pero también favorece la salud postural diaria y nos prepara para una vejez funcional e independiente.
Además, es divertido investigar lo que un cuerpo fuerte y flexible es capaz de hacer. No se necesita experiencia previa, solo ganas y constancia.
Súmate a mejorar tu salud con estos entrenamientos.
@catflexi
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La primera clase gratis con Catalina les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Las clases son de 1 hora y media, quedando en total de $7.000. Si se toman 2 clases semanales, quedan en $5.000 cada una.
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