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Instructora en entrenamiento poblaciones especiales, adultos mayores y público en general certificada en barre, pilates, zumba, Strong, entrenamiento fuerza y resistencia, belly fitness SOLO online
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Sobre La-Rox
Hola mi nombre es Rocio me interesa que cada persona se sienta cómoda en una sesión de entrenamiento sin sentirse limitada por sus capacidades físicas cada persona es diferente por lo tanto la firma de entrenar no es igual para todos.
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Acerca de la clase
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Español
Me enfoco en desarrollar el entrenamiento de acuerdo a las capacidades de cada persona de una forma divertida al ritmo de la
Música sin perder de vista la biomecánica y estado físico de cada alumno para lograr pequeños objetivos que nos lleven a un resultado.
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