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Mariam
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Instructora de entrenamiento en casa; capacitada en fitness mental y en biodecodificacion y educación emocional. Además soy profesora de teatro, actriz y dramaturga.
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Modalidad de la clase
Sobre Mariam
Mi experiencia y decisiones me llevaron a entender y comprender que en el movimiento estaba la clave. Que somos seres de naturaleza nómade y que podemos reforzar y fortalecer todo nuestro ser a través del gran vehículo como lo es el cuerpo, el cual comprende múltiples facetas y debemos entenderlo como un todo integral.
También descubrí que el secreto estaba en escuchar a mi cuerpo y en respirar para lograr adquirir fuerza y resistencia en todas las instancias de transformación y cambios fisiológicos y emocionales que estaba atravesando.
Así se tornaba mas fácil transitar mis procesos. Y quiero que consideres tomarlo de este modo, buscando y encontrando TU VERDAD, que te mueva y conmueva, para dejarte guiar por ella, hacia tus objetivos y deseos mas anhelados, sintiendo y creando tu vehículo propio, el que vos quieras.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Oxigenar el cuerpo en verano y prepararlo para la acción. Mi propuesta es un entrenamiento completo e integral a través del vehículo cuerpo.
¿Qué haríamos?
Todas las clases y entrenamientos tendrán estos momentos de respiración, relajación y movimiento.
Te comparto mi experiencia de hábitos sostenibles y reales para lograr el vehículo que quieras tener y cuidar.
Sentite con la libertad de llevar el vehículo que quieras y dejame que te diga como hacerlo del modo más placentero.
Te propongo disfrutar y crecer en todas las instancias que me permitas acompañarte.
“Todo sana con la respiración y parte desde ella. Nos ayuda a crear resistencia, con cada paso que queramos avanzar; nos sostiene, nos oxigena. La respiración es presencia, es presente.”
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