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Silvana
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Instructora de Yoga integral para adultos y niños, certificada a nivel nacional e internacional IRYT 500 horas. Estudié en la academia Dharma yoga, Valdivia Chile. Profesora de yoga en el aula.
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Modalidad de la clase
Sobre Silvana
Me gusta crear espacios simples y acogedores donde cada persona pueda llegar tal como es, sentirse cómoda, escuchada y practicar a su propio ritmo.
Para mí el yoga no se trata de hacer posturas perfectas, sino de conectar con el cuerpo, respirar, soltar tensiones y encontrar un momento de calma en medio del día.
Mi intención es compartir una práctica que ayude a las personas a sentirse más presentes, más en equilibrio y un poco más en paz consigo mismas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Soy Silvana, instructora de yoga. El yoga ha sido parte de mis viajes por el mundo, donde he tenido la oportunidad de compartir clases presenciales en distintos lugares y con personas de diferentes culturas.
Mis clases buscan que cada persona pueda conectar con su respiración, moverse con conciencia y encontrar un momento de calma en medio del día.
Ofrezco clases de yoga online y presenciales, adaptadas a niños y adultos, donde el foco no está en la perfección de las posturas, sino en escuchar el cuerpo, disfrutar la práctica y sentirse bien.
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Precios
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