Instructora del método Pilates, preparto , postparto, hipopresivos, trabajo suelo Pélvico. Trabajo a domicilio

Sakila me ha ayudado mucho a nivel postural. Soy masajista y tenía mucha rigidez en el cuerpo. Ahora me siento en forma y ya no me duele la espalda por lo que le doy un 10.

I can’t recommend Sakila enough!!! Her personal training plans and her encouragement have helped me become the best version of myself. I have never been in better shape. Sakila is very professional, safe, and truly cares about my fitness goals as well as my inner strength. Don’t hesitate to book a session and see how she can help you!

Es una persona fantástica y una entrenadora muy profesional y atenta

Sakila is a fantastic teacher and a wonderful person

Porque sus clases son enriquecedoras, es una persona que transmite paz, seguridad y una gran profesional en su trabajo ! Un diez como profe

Te machaca a medida, controlando que lo hagas bien y asegurándose de que llegues a tus objetivos. Siempre alegre, te anima a superarte!

Gran profesional y maravillosa persona.
Adapta las clases dependiendo del sitio del que disponga para darlas y siempre está muy atenta a tus necesidades.
Un 10 sobre 10, sin lugar a dudas

Sakila me ha ayudado a ponerme en forma y a disfrutar entrenando. Además de un entreno totalmente personalizado a tu cuerpo y capacidad, siempre consigue sacarte una sonrisa y transmitirte buen rollo. La recomendaría 1 y mil veces.

Sakila es una profesora muy comprometida. Se interesa por sus alumnos y aplica una metodología de intensidad progresiva adaptada al nivel de la clase. Tiene un estilo de pilates energético, muy de tipo gimnástico, que permite el desarrollo físico mejorando el tono y la flexibilidad. Muy recomendable.

Me gustan mucho sus clases, sabe y explica los movimientos. Son amenas, una mezcla de estiramientos y ejercicios que exigen al cuerpo. Me siento bien despues de sus clases y ella es muy simpatica

Es muy buena profesional estoy muy contenta con sus clases de Pilates..

He estado entrenando con Sakila durante los últimos meses haciendo aeróbicos, fuerza y pilates y ella es genial. Cada lección está adaptada y puedo sentir la diferencia tan positivamente después. Siempre me siento con energía después de cada sesión y la recomiendo encarecidamente.

Gracias,
Stephen.

Siempre pensamos en una persona preparada, entrenada...Pues Sakila lo está, pero lo que más le caracteriza es cómo llega a conocer el cuerpo de los otros/as, como te guía para que des de ti lo máximo sin dañar tu cuerpo. También destacar que su voz y vocabulario te hace sentir más tranquila, relajada... lo hagas bien o mal. Siempre está ahí Sakila para mejorar tu posición, tu estado de ánimo. Para mí no es una entrenadora, es un ángel para mi mente y cuerpo.

Comencé a entrenar con Sakila hace un año, exelente profesora, me enseño la constancia, esfuerzo y buena alimentación. Sus clases han sido siempre personalizadas teniendo en cuenta las dificultades y ayudándole a nuevos desafíos

So where to start!! Sakila has changed my way of thinking about personal training! She is brilliant. I look forward to my sessions, she is always super prepared with new ideas all the time. I have been working with her for nearly 6 months and really feel the difference! Highly recommended