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Ana Paola
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Instructora certificada en técnica de meditación Power Breathe y método de inmersión en hielo.
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Modalidad de la clase
Sobre Ana Paola
Soy una persona que después de haber pasado por una situación depresiva en mi vida, tomé la decisión de transformarla y encontré herramientas que me ayudaron a mejorar mi condición física, mental y espiritual y me encuentro con el entusiasmo de compartir ésta técnica con quien desee mejorar la situación de su vida diaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Se conocerán los fundamentos teóricos y prácticos que promueve la respiración holotrópica la cual a través de técnicas de control de inhalación y exhalación promueve el buen funcionamiento metabólico y linfático del cuerpo, estímulo del enfoque mental, y el mejoramiento del sistema inmune, ayudando también a la reducción de estrés y ansiedad.
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