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Anuska
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Instructora Certificada. Clases de YOGA en Madrid/Online. Todos los niveles. Especialidad ASHTANGA VINYASA
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Modalidad de la clase
Recomendada
Anuska un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Anuska
Llevo más de 15 años practicando yoga, y siendo formadora desde hace 10 años. Desde 1986 he ejercido como profesora de distintas disciplinas, teniendo un gran perfil vocacional por la enseñanza y un reciclaje continuo de mi formación. Actualmente sigo formándome y aumentando mis conocimientos en yoga, en yoga king, kundalini, hatha, iyengar y yoga flow, fitness yoga para integrar más ejercicios y repertorio a mis alumnos. He trabajado en distintos centros deportivos, escuelas de danza y Pilates. He impartido clases particulares a lo largo de mi carrera a distintos alumnos de niveles variados. Dispongo de posibles horarios en mañana y tarde, a consultar día y hora.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco una primera entrevista como toma de contacto gratuita para poder conocer tu experiencia, posibles patologías y diseñar un plan de aprendizaje personalizado. En mis clases los alumnos conseguirán los siguientes beneficios: - Alineación postural -Respiración consciente -Equilibrio -Fuerza y flexibilidad -Repertorio de ejercicios posturales que poder practicar de manera autónoma. -Meditación -Concentración -Relajación, disminuyendo la tensión y estrés de la semana Atención en las posibles dificultades de movimiento, o lesiones físicas para el diseño de nuevos ejercicios acordes en la mejora de estas. El objetivo de mis sesiones es inculcar hábitos y posturas saludables, así como pasión por el yoga y sus beneficios físicos y espirituales, consiguiendo así una armonía que perdure en el tiempo. Te espero para comenzar a crear este espacio de conexión con tu respiración, tu cuerpo y tu mente.
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Recomendaciones
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Anuska es una profesora con un gran conocimiento y trayectoria, además de ser una persona estupenda, te ayuda constantemente y te motiva a mejorar, se adapta a las capacidades de cada persona y trata a sus alumn@s de forma clara y concisa. ¡Me encanta dar clases con ella!
Anuska es una profesora con una gran cercanía y mucha implicación en la clase.
Está atenta a cada movimiento para corregirte la postura, implicación máxima.
Trato muy agradable y una voz muy relajanteVer más recomendaciones
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