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Eugenia
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- Ashtanga
Instructora certificada en Ashtanga Vinyasa Yoga imparte clases particulares a domicilio en Ciudad de México para todo tipo de cuerpos.
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Modalidad de la clase
Sobre Eugenia
Mi nombre es Eugenia García Chávez y hace un año decidí cambiar mi vida para dedicare a lo que verdaderamente me apasiona: compartir con personas que busquen nutrir sus cuerpos físicos, mentales y espirituales, las enseñanzas que el Ashtanga Yoga me ha brindado para lograr estados sostenidos de bienestar.
En un inicio, llegué al camino del Yoga por la literatura, ya que también estudié la carrera de Letras Hispánicas en la UNAM y ahí tuve la oportunidad de conocer algunas de las obras fundamentales de la India Antigua, así como un poco de sánscrito.
Mi curiosidad fue tal, que decidí comenzar a practicar eso que leía en aquella época, sobre la conexión entre el cuerpo, la respiración y la mente.
Así fue como inicié mi formación en Ashtanga Vinyasa Yoga en YogaShala Coyoacán, donde tomé una certificación de 200 hrs, avalada por Yoga Alliance. Actualmente sigo tomando cursos para profundizar mi práctica y seguir compartiendo con las personas esta hermosa
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Con la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga aprenderás las diferentes posturas que integran la primera serie, conocida también como Yoga Chikitsa o Yoga terapéutico, para colocar al cuerpo en un estado óptimo y funcional. Durante las clases también compartiré contigo la filosofía de las ocho ramas del Ashtanga Yoga, transmitida por Patanjali, para recorrer el camino que nos conduce a nuestra verdadera esencia y nos sitúa en presencia para crear estados de bienestar sostenidos.
Toda persona puede empezar a practicar yoga en cualquier momento, no se necesita de cierto grado de flexibilidad o fuerza previa para comenzar, ya que esto se obtiene a través de la práctica constante, y yo puedo acompañarte en ese camino.
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Gracias a su clase y conocimiento de la anatomía del cuerpo, me ha ayudado a entender y conocer mi propio cuerpo, tomo clase 3 veces a la semana y si por alguna razón no puedo tener la clase el cuerpo y la mente reclama, Agradezco su paciencia y disposición, Gracias. Anímate a ser parte de la comunidad Asthanga!!!
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Precios
Tarifa
- $584
Precios de packs
- 5 hrs. $2919
- 10 hrs. $5838
online
- $350/h
desplazamientos
- + $100
Precisiones
La tarifa es por 1 hora 30 minutos de clase personalizada a domicilio.
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