Luis Alfonso

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Yoga
Hatha

Instructor de yoga y meditacion con 37 anos de experiencia conduciendo clases, seminarios y retiros de yoga y meditation en Argentina, Italia, Taiwan, Malaysia y Myanmar

Yoga
Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Luis Alfonso

Hola, mi nombre es Luis Alfonso,(Lalitesh) estoy aqui para ayudarte a descubrir que yoga es para ti, por que yoga fue creado para todos. Las posturas y tecnicas de yoga fueron creadas hace miles de anos basadas en la estructura del cuerpo y la mente de la gente comun y corriente, no hay necesidad de tener un cuerpo privilegiado para comenzar a descubrir los beneficios del yoga para tu salud y tu tranquilidad mental. Queria contarte que tengo 37 anos de experiencia ensenando yoga alrededor del mundo, he ensenado yoga y meditacion en Argentina, Italia, Taiwan, Malaysia y Myanmar. Ahora estoy aqui en Medellin para compartir mi experiencia y ayudarde a que desubras por ti mismo el camino del yoga.

Acerca de la clase

El sistema que practico esta dirigido a la persona promedio, sin necididad de ser un atleta o contorsionista. Este sistema es para aquellos que estan interesados en mantener o mejorar su salud y desarrollar concentracion y foco.

las classes consisten de tres partes: la primera ejercicios chinos para abrir el cuerpo y el flujo de energia. La segunda: las posturas de yoga o asanas, para trabajar profundamente sobre todos los sitemas de tu cuerpo, y la tercera: la relajacion profunda y la medicion.

Con esta rutina te ayudare a descubrir por ti mismo las posibilidades de tu cuerpo y de tu mente.

Instructor de yoga y meditacion con 37 anos de experiencia conduciendo clases, seminarios y retiros de yoga y meditation en Argentina, Italia, Taiwan, Malaysia y Myanmar

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Profesores de Yoga similares

Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor de ashtanga vinyasa yoga certificado. clase adaptada a la necesidad de cada alumna/o. no se requiere experiencia previa y no es excluyente la condición física.

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

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Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

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Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

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