Nanda

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Yoga

Instructor de yoga certificado, con 15 años de experiencia, imparto clases multinivel.

Name: Nanda
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Yoga

Modalidad de la clase

- online

Sobre Nanda

Soy instructor certificado 300 RYT, 15 años de práctica y 8 años de experiencia en impartir clases multinivel (experto en principiantes y lesiones)

Acerca de la clase

Una clase conmigo será de 90 minutos. Me gusta abarcar meditación, ejercicios respiratorios, filosofía, teoría y práctica de posturas de flexibilidad, elasticidad, resistencia, fuerza y velocidad. Me gusta que sepas lo que estás haciendo, y cómo puedes aprovechar la yoga de acuerdo al área de tu vida que quieras desarrollar. Buscaremos enfocar tu motivación, que puedas dar lo mejor de ti cada vez, y profundizar de manera progresiva en tu práctica, lo que da como resultado la liberación: física, mental, emocional y espiritual.

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