Walter
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Gimnasia aeróbica
Instructor en praparación fisica de futbol y estudiante lic. En kineisilogia y fisitria
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Modalidad de la clase
Sobre Walter
Ex deportista de alto rendimiento.
Atletismo( medio fondo y fondo).
Ex seleccion argentina de atletismo.
Ex jugador de futbol en los.torneos del interior argentina B, C y liga de san luis. Actualmente sigo capacitandome y ampliando mis conocimientos.
Vivo en capital federal
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases aerobicas y anaerobicas
1hs reloj( entrada en calor, tecnica, activaciones, entrenamiento programado, recuperar el cuerpo del entrenamiento), 3 veces a la semana programado.
Entrenamiento de resistencia, velocidad, fuerza, reaccion,entrenamiento con balon, gimnasia alemana.
Estiramientos,tecnica de carrera, potencia, coordinacion
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