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Instructor personal de musculación y alimentación Alimentación para déficit (adelgazar) y superávit calórico (engordar y ganar masa muscular)
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Sobre Versión
Soy una profesional joven con pero con mucho estudio en el tema. Aprendí que cada cuerpo es un mundo diferente cuando entendí eso me lleve mejor con todos mis alumnos porque no todos pasamos por lo mismo no todos somos sanos ni tenemos la misma vida. Primero gusta saber lo básico de cada alumno y ayudarlo entendiendo su situación y que se sientan cómodos sin presión alguna
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Acerca de la clase
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plan de entrenamiento personalizado Alimentacion para bajar o subir de peso
Para ganar masa muscular entrenamiento para adelgazar alimentación
Esto consiste en
Descansar
entrenar una buena alimentación la disciplina todo es personalizado incluye alimentos con entrenamiento dos en uno dependiendode tu objetivo
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