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Gustavo Andrés
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Instructor de Mindfulness o meditación para el control de las emociones y afecciones
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Modalidad de la clase
Sobre Gustavo Andrés
Soy Filósofo y poeta. Dedicado por más de cinco años a estudiar Mindfulness y otras técnicas de sanación, que nos pongan al mando de las emociones propias. La mente es una poderosa herramienta pero es preciso aprender a gobernarla, y esto se logra poco a poco profundizando en el conocimiento de sí mismo, pues solo de esta manera nos podemos preparar para lo que queremos y nos proporciona bienestar.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología consiste principalmente en la identificación del problema por medio de una charla asertiva con el paciente. Luego se procede a idear y personalizar la técnica de sanación más idónea, la cual tiene como pilar la filosofía de que todo es mental, y si se modifica la mente, esto es, nuestra forma de percibirnos a nosotros mismos y lo que nos rodea, podemos alcanzar mayores niveles de bienestar y satisfacción en el transcurso de la vida.
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