1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Patricio han sido verificados
Patricio
- Tarifa $329
- Respuesta 1h
$329/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
Instructor de Hatha Kriya Yoga y facilitador de técnicas de respiración para la regulación del sistema nervioso y el bienestar integral.
- Entrenamiento Personal
Modalidad de la clase
Sobre Patricio
Mi nombre es Patricio García y llevo más de cinco años explorando y practicando disciplinas orientadas al bienestar integral, el desarrollo personal y la conexión entre cuerpo y mente. Hace más de dos años comparto esta experiencia como instructor, guiando a personas en procesos de crecimiento físico, mental y emocional.
Mi formación integra Hatha Kriya Yoga, Breathwork, Soma Breath, Hipnosis, Reiki, Mindful Yoga y Masoterapia, disciplinas que me han permitido desarrollar una visión amplia sobre el bienestar y la regulación del sistema nervioso. Además, soy instructor y practicante de surf, actividad que me ha enseñado la importancia de la presencia, la adaptación y la conexión con la naturaleza.
Antes de dedicarme a este camino, me formé como Técnico en Construcción, profesión que me entregó una mirada estructurada y práctica que hoy aplico en mis clases y sesiones. Mi enfoque busca unir conocimiento técnico con herramientas de autoconocimiento, respiración, movimiento consciente y relajación profunda.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a encontrar mayor equilibrio, reducir el estrés, recuperar energía y desarrollar una relación más consciente con su cuerpo y su mente, adaptando cada experiencia a las necesidades y objetivos de cada alumno.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas a personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional a través del Hatha Kriya Yoga. Integro técnicas de respiración consciente (Breathwork), relajación guiada, atención plena y regulación del sistema nervioso para ayudarte a reducir el estrés, aumentar tu energía, mejorar tu movilidad y desarrollar una mayor conexión contigo mismo. No es necesario tener experiencia previa, ya que adapto cada sesión al nivel y necesidades de cada alumno, creando un espacio seguro, cercano y transformador.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Mediante distintas técnicas de relajación, respiración SOMA breath, ujjayi y pranayama breathwork, kriyas, y asanas principalmente asociados al hatha y el flujo vinyasa Patricio estructura una clase completa que se disfruta de principio a fin, muy recomendable!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $329
Precios de packs
- 5 hrs. $1645
- 10 hrs. $3290
clase gratis
La primera clase gratis con Patricio les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
online
- $329/h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Leandro
Montevideo & online
- $500/h
Bruno
Montevideo & online
- $1200/h
- 1ra clase gratis
Ramiro
Punta del Este & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Freddy
Montevideo & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Ciudad de la Costa & online
- $950/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Natalie
Ciudad del Plata & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Paysandú & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Xime
Piriápolis & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Lucas
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Axel
Las Piedras & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Alexander
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Santiago
Montevideo & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Andrea
San Carlos & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Darwin
Ciudad de la Costa & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Gastón
Punta del Este
- $1200/h
- 1ra clase gratis
Claudia
Salinas & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Virginia
Maldonado & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
