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John
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Ingeniero mecánico diplomado en biomecánica aplicada al entrenamiento deportivo con 4 años de experiencia en el entrenamiento físico. Medallista nacional de Pentatlón Militar, cross country y natación
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Modalidad de la clase
Recomendado
John un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre John
Mi nombre es Jhon, nacido en la ciudad de Medellín, Ingeniero Mecánico de la Escuela Militar de Aviación, militar activo de la Fuerza Aérea Colombiana, apasionado por el fortalecimiento físico y la competencia deportiva, tengo 29 años. Soy una persona íntegra, con valores sólidos y amante de mi trabajo, la clave de mis resultados son potenciar mis habilidades y mis gustos como herramientas para ayudar a las demás personas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi plan de entrenamiento se estructura basado en el objetivo que el alumno desea alcanzar evaluando su estado físico y mental inicial y de esta forma trazar una línea de tiempo formada por etapas de acondicionamiento, fortalecimiento general y desarrollo de habilidades específicas. Como ingeniero mecánico me especializo en potenciar la energía que produce el cuerpo para producir fuerza, velocidad, resistencia, coordinación y elasticidad como habilidades fundamentales para cualquier objetivo específico de cara a la pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, entrenamiento deportivo especialmente en running, entrenamiento militar, multifuncional y psicología deportiva. Brindo formación académica en alimentación saludable, y prevención de lesiones. Todos los servicios otorgan acceso al grupo de telegram "hablemos de entrenamiento " una comunidad centrada en resolver dudas puntuales de todos los alumnos de cara a cumplir sus objetivos, así como sesiones educativas en donde comparto un poco de mi conocimiento con entrenadores invitados de todos los campos del deporte. Mis servicios se especifican de la siguiente manera: Entrenamiento personalizado: Asesoría de forma presencial y/o virtual durante todo el proceso de cara a cumplir el objetivo trazado. Incluye: valoración inicial, seguimiento y evaluación mensual con sesiones de entrenamiento personalizadas $30.000 / hora Plan de entrenamiento Se realiza un examen previo para verificar la condición inicial con el fin de establecer los parámetros bases para trabajar de cara a cumplir el objetivo en donde se hace entrega de los ejercicios a realizar y una guía nutricional durante un mes. $40.000 Formación académica: Sesión educativa personalizada enfocada a enseñar al alumno a crear su propio plan de entrenamiento desde cero basado en su objetivo. $30.000 Te ayudo a entrenar para las pruebas físicas de ingreso a las Fuerzas Militares y de Policía, carreras atléticas de 10 y 21 km. Recuerda que la clave del éxito recae en tu disciplina. Nos vemos dentro.
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Excelente profesional, muy motivado y coherente con sus objetivos
Es un excelente entrenador, al mencionar los ejercicios a realizar explica detalladamente las partes del cuerpo involucradas y los beneficios. Además, repite cuántas veces es necesario el ejercicio con el fin de que adquieras una adecuada técnica. Recomendadisimo.
Da las mejores rutinas y te asesora de manera muy profesional a la hora de cambiar hábitos, los resultados son increíbles. Mi total admiración por esa constancia y amor con la que desempeñas esta profesión y acompañas a los demás para lograr sus objetivos. Éxitos.
Es una persona que ayuda a que te enfoques y anima siempre a continuar con el proceso.
Un profesor que inspira y ayuda a lograr objetivos con los que uno siempre soño.Ver más recomendaciones
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