Víctor - Entrenador personal - San Juan de los Lagos
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Víctor

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¡Hola! Soy Víctor, un apasionado del fitness con más de 8 años de experiencia entrenando en el gimnasio. Mi misión es ayudarte a alcanzar tus metas físicas y mentales a través de entrenamiento y contr

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Modalidad de la clase

Sobre Víctor

Soy una persona que le encanta ayudar a los demás y aún más cuando se trata de mejorar, la vida no es fácil ni justa por eso creo que estamos aquí para echarnos la mano y apoyarnos siempre que se pueda.

Me encanta conocer nuevas personas, dialogar, conocer sus metas y planes y si yo puedo apoyarlos a llegar ahí, claro que lo haré.

La vida se trata de conexiones, nunca sabes donde podrás conocer a alguien que cambie tu vida para siempre.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mi método de enseñanza es:
Entrenamiento personalizado: Adaptado a las necesidades y objetivos específicos de cada persona.

Progresión gradual: Asegurando que cada paso sea alcanzable y motivador.

Motivación constante: Acompañamiento y soporte continuo para mantener la motivación alta.

Técnicas de mindfulness: Para mejorar la concentración, reducir el estrés y potenciar el rendimiento físico.

Desarrollo:
Evaluación inicial: Identificamos tus metas, nivel actual de condición física y cualquier consideración especial.

Planificación del entrenamiento: Diseño de un plan de entrenamiento y nutrición personalizado.

Sesiones de entrenamiento: Ejercicios variados que se ajustan progresivamente para mantener el desafío y el interés.

Revisión y ajuste: Evaluaciones periódicas para ajustar el plan y asegurar el progreso continuo.

Soporte mental: Técnicas y estrategias para mejorar tu bienestar mental y mantener una actitud positiva.

A quién va dirigido:
Mis clases están dirigidas a cualquier persona que desee mejorar su condición física y mental, desde principiantes hasta deportistas con experiencia. No se requiere experiencia previa, solo la disposición para trabajar y mejorar. Aunque no tengo un título formal en entrenamiento físico, mi vasta experiencia y resultados comprobados hablan por sí mismos.

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La primera clase gratis con Víctor les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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