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Nancy
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Hola! Soy Nancy, Profesora de Yoga y entrenadora personal. Mis clases son guiadas y cuidadosas.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Nancy un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Nancy
Soy Nancy, entrenadora personal, funcional, musculación y profe de Hatha Yoga. Durante la cuarentena busqué hacer algo que me ayude a nivel espiritual, mental y físico y así poder ayudar al resto. Fue en ese momento que se me presentó la posibilidad de ingresar a la Escuela de Yoga Clásico, en la cual cursé durante dos años Filosofía, Pedagogía, Anatomía, Meditación, Krishas, mudras y cantos devocionales. Cumpliendo también con las horas prácticas correspondientes. Hoy puedo ayudarte a equilibrar cuerpo, mente y espíritu. De esta manera logramos mayor bienestar, viendo la vida desde otro enfoque. Dando importancia a las cosas que realmente requieren nuestra atención. Centrándonos y encontrando nuestro eje.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te espero para que puedas disfrutar de una clase hecha a tu medida, completamente guiada, cuidadosa y teniendo en cuenta si hay alguna patología. Vas a disfrutar de varias instancias: Relajación Inicial, Desarrollo de la clase, donde realizamos la Práctica de Asanas, Relajación Final, Meditación. En todos los casos vamos a trabajar dando enfoque a la respiración y al ingreso de Prana a nuestro cuerpo. Aprendiendo a respirar mejor logramos que las células se oxigenen de manera eficiente, por tanto evitamos una oxidación prematura de las mismas. Por otra parte, a través de la Práctica de Yoga logramos bajar los niveles de cortisol y el estrés. La clase tiene una duración de 1 hora y media. ¡Te veo en el mat!
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3
Holaa! actualmente soy alumna de yoga y me va ree bieen, me siento cómoda y termino las clases como nueva. Gracias a esta profe amo yoga
Hola!! Nancy es una super profe! como persona excelente y muy confiable.Te acompaña en el crecimiento personal y si estás buscando motivación , ni lo dudes!
Excelente profe Nan , como explica cada ejercicio y da la clases.
Amo sus clasesVer más recomendaciones
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