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Cristina

5 (2 opiniones)

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Estudiantes
Número de alumnos que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$1120/h

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Yoga

¡Hola! Soy Cristina, Instructora de Hatha Yoga, certificada por Yoga Alliance. También ofrezco clases de Yin Yoga y Yoga adaptado a personas con movilidad reducida.

Yoga

Modalidad de la clase

- online

Sobre Cristina

Empecé con el Yoga hace algunos años, recibiendo algunas clases porque sentía que me ayudaba a relajarme y a mantener mi cuerpo, y sobre todo mi espalda, más saludable. Hace 5 años decidí formarme en 200h. Ashtanga y Hatha Yoga para seguir con mi crecimiento personal y compartir lo aprendido. Luego siguieron más formaciones, tanto en India como en España. He estado durante varios años en diferentes casas de retiros, donde los clientes venían desde no haber practicado nunca y querer empezar, a otros que ya estaban en el camino. Agradezco poder observar la evolución de cada persona y que compartamos este modo de vida, que es sano y satisfactorio.

Acerca de la clase

En mis clases, que son personalizadas y adaptadas a la necesidad, según el estado físico de la persona o grupo, trabajo con el propósito de reconectarse con uno mismo, de la escucha, del respeto y de la no competencia. Vamos incorporando diferentes técnicas de respiración, posturas de equilibrio, fuerza, flexibilidad, meditación, voz y canto de mantras o música medicina. También aporto consejos ayurvédicos y de gestión emocional, desde mi experiencia y lo que voy aprendiendo, siempre en formación y mucha lectura. Clases a domicilio, en exterior o empresas.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Emily

Cristina es una excelente instructora de yoga, he tenido la oportunidad no sólo de practicar con ella, si no también de recibir masaje ayurvedico de sus manos, y te aseguro que tocas el cielo.
Ampliamente capacitada para recomendar una alimentación en salud.
Además su cercanía y amor siempre están para brindarlo a todos los seres.
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E
Emily
Cristina es una excelente instructora de yoga, he tenido la oportunidad no sólo de practicar con ella, si no también de recibir masaje ayurvedico de sus manos, y te aseguro que tocas el cielo.
Ampliamente capacitada para recomendar una alimentación en salud.
Además su cercanía y amor siempre están para brindarlo a todos los seres.
M

Míriam

Cristina es una profesora Maravillosa porque es paciente, Atenta, y muy Agradable. Sabe adaptarse al ritmo y conocimientos de cada alumno en sus clases. Y además, te corrige con cariño la postura. Hay muchos profesores/as de yoga que dan buenas clases. Pero no te corrigen posturas, ni te dan consejos. *** Cristina da clases de alta Calidad, y es muy Cercana. *
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M
Míriam
Cristina es una profesora Maravillosa porque es paciente, Atenta, y muy Agradable. Sabe adaptarse al ritmo y conocimientos de cada alumno en sus clases. Y además, te corrige con cariño la postura. Hay muchos profesores/as de yoga que dan buenas clases. Pero no te corrigen posturas, ni te dan consejos. *** Cristina da clases de alta Calidad, y es muy Cercana. *
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La primera clase gratis con Cristina les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

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