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Carolina Cinthia
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¡Hola! Soy Caro, viajera y guía en el camino del autoconocimiento. Ofrezco clases personalizadas de Yoga integrando Ayurveda, astrología y energía estacional. Me encantaría acompañarte en tu viaje int
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Modalidad de la clase
Sobre Carolina Cinthia
Un espacio seguro para que seas vos. Iniciaremos un viaje a tu interior, conectando con tu intuición, volviendo a tu centro, a vos. Y así poder conectar con tu sabiduría. Escuchar tu cuerpo, tu mente, tu intuición. Tú eres tu Guía, yo solo acompaño.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Como guía en este camino, comparto el Yoga como una herramienta de autoconocimiento, sanación y conexión profunda con el cuerpo, la mente y el alma. Mis clases se adaptan a las necesidades particulares de cada persona, considerando posibles dolencias físicas, patologías, su constitución según la medicina Ayurveda, la estación del año y los tránsitos astrológicos presentes. Integro técnicas de Hatha Yoga, Yoga terapéutico y principios de Ayurveda, orientando cada encuentro a restablecer el equilibrio entre el microcosmos interno y el macrocosmos que nos rodea. La práctica se convierte así en una experiencia personalizada y consciente, donde el objetivo no es sólo físico, sino también energético y emocional. El desarrollo típico de una clase incluye una breve charla inicial para conocer el estado actual del practicante, ejercicios de respiración (pranayama), posturas adaptadas (asanas), meditación y relajación final. Todo se da en un espacio seguro, amoroso y sin exigencias, respetando los ritmos individuales. Estas clases están dirigidas a cualquier persona que desee iniciar o profundizar su práctica de Yoga desde un enfoque integral: principiantes, personas con dolencias específicas, buscadores espirituales o simplemente quienes quieran conectar con su cuerpo y estar mejor. Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia vos mismo/a, desde el respeto, la escucha y la sabiduría ancestral que el Yoga nos ofrece.
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