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Alex
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Alex
Actualmente curso la carrera de cirujano dentista, soy de México, tengo 3 años aprendiendo el arte de la defensa personal a traves de varias disciplinas tales como el karate, el kung fu contemporaneo como tradicional asi como el lima lama imua, ofrezco clases completas personalizadas enseñando este arte no solo para defensa sino tambien para aumentar el control tanto fisico como emocional de uno mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El sistema de enseñanza es el siguiente; 3 dias será de entrenamiento, los demás dias serán de descanzo, el trote o algun ejercicio de cardio en dias de descanso es permitido para mayor resistencia a la hora de entrenar, 1er dia, ejercicios de resitencia, fuerza y flex, 2do dia, dia de forma/kata, 3er dia, cardio, y ejercicios de combate e integracion de formas
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