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Hola, soy Agustín Romano, Entrenador Personal y Preparador Físico, te invito a aprender cómo entrenar de manera saludable.
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Sobre Walkir
Tengo 30 años, vivo en Punta del Este. Me formé como entrenador personal y en acondicionamiento físico en el 2022 en el instituto FORMA en la ciudad de Montevideo, Uruguay. Con la motivación de no salir más lastimado y lesionado de sesiones de entrenamientos en las que ni siquiera se evaluaban mis capacidades físicas. Desde ese entonces, mi objetivo es lograr que quien busque un cambio físico lo haga sin los paradigmas del dolor y las lesiones, que terminan por decantar en desmotivación y abandono de los objetivos. Así fue que fundé A.R Acondicionamiento Físico Personalizado, en donde entendemos que cada persona es una persona, no solo un cliente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En A.R Acondicionamiento Físico Personalizado nos enfocamos en que aprendas a entrenar de un modo diferente. Creemos que es esencial que aprendas cómo funciona tu anatomía para poder lograr tus objetivos de manera segura, evitando lesiones que luego te impidan realizar tu rutina diaria normalmente. En A.R creemos que el "No pain no gain" es un mito. El no poder moverte sin dolor luego de una sesión de entrenamiento no es el camino al éxito en tus objetivos, sino que es un paso más cerca de abandonar tus metas. En A.R buscamos no solo que aprendas a hacer tus ejercicios de manera segura, sino que también aprendas y entiendas por qué los vas a hacer.
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1
Un gran profesor, exelente modo de explicar las cosas , me ayudo mucho .
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