Eire
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¡Hola! Somos Anabel y Verónica. Si buscas ayuda profesional porque sientes malestar, preocupación, tienes problemas emocionales o quieres mejorar algún aspecto de tu vida, podemos ayudarte diseñando u
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Modalidad de la clase
Sobre Eire
Eire nace de la mano de Anabel Martínez y Verónica Muñoz, dos psicólogas que estamos determinadas a poner nuestro conocimiento al servicio de quién esté pasando por un momento de malestar, preocupación, problemas emocionales o que quiera alcanzar unos objetivos concretos. Especializadas en el tratamiento de:
- Ansiedad y estrés
- Crecimiento personal
- Terapia de parejas
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Acerca de la clase
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- Ingresos universitarios
- +7
niveles :
Nivel primario
Nivel secundario
Ingresos universitarios
Pregrados universitarios
Grados universitarios
Escuela de adultos
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños y adolescentes
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En Eire trabajamos con un enfoque cognitivo conductual, el cual entiende que el comportamiento de una persona está mediado por tres aspectos fundamentales:
- El pensamiento: Es la representación de la realidad de cada persona y está determinado por nuestras creencias.
- La emoción: son nuestras reacciones a aquello que pensamos, nos influyen y muchas veces nos gobiernan.
- La conducta: es la acción que realizamos en función de nuestro pensamiento y nuestras emociones.
El enfoque cognitivo conductual se centra en entender cómo los tres aspectos anteriores condicionan el comportamiento de una persona en cuanto a sí mismo, otras personas y el mundo que le rodea. Pensamiento, emoción y conducta están estrechamente conectados e influyen entre ellos, por eso, trabajar sobre uno de estos aspectos modifica los otros.
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