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Luciano
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- Entrenamiento Personal
- Gimnasia post parto
Hipopresivos Wellness: Un enfoque integral para la Salud y Bienestar. Fortalecimiento del core. Mejora de la postura. Rehabilitación postparto. Trata y previene diástasis abdominal.
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- Gimnasia post parto
Modalidad de la clase
Sobre Luciano
HOLA!!! SOY LUCIANO INSTRUCTOR DE HIPOPRESIVOS .
Trabajo con personas que buscan:
-Reducir dolor lumbar y cervical.
-Mejorar la postura y la estabilidad del core.
-Fortalecer el suelo pélvico.
-Recuperarse después del parto.
-Mejorar rendimiento físico y respiración.
-Entrenar de forma consciente y segura.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo es que entiendas tu cuerpo, mejores tu calidad de vida y veas resultados reales desde las primeras semanas.
🧍️🧍️¿A quiénes están dirigidas mis clases?
-Mujeres post parto
-Personas con dolor lumbar o de espalda
-Hombres y mujeres con debilidad de core
-Deportistas que quieren mejorar rendimiento y respiración
-Personas que entrenan pero sienten que “algo no está bien”
-Adultos que buscan un entrenamiento seguro y efectivo
No importa si nunca hiciste hipopresivos: empiezo desde cero y te guío paso a paso.
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