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Lucia
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Hice un curso de Personal trainer y nutrición en mi ciudad, lo dio el municipio y la verdad he tenido salida laboral y no quejas.
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Sobre Lucia
Hola, soy Lucía. Después de atravesar un proceso familiar difícil que me mantuvo estancada, logré recuperarme gracias al entrenamiento y la nutrición. Hoy quiero compartir estas herramientas con vos porque sé lo que se siente querer un cambio y no saber por dónde empezar. Mi objetivo es ser el apoyo que yo necesité: enseñarte a comer mejor, entrenar con propósito y, sobre todo, ayudarte a recuperar tu bienestar.
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Acerca de la clase
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Transforma tu cuerpo y mente: Entrenamiento + Nutrición con Seguimiento Diario
¿Buscás un cambio real y duradero? No solo te daré una rutina, te enseñaré un estilo de vida. Mi método integral incluye:
Entrenamiento 360°: Rutinas de musculación, cardio, calentamiento y stretching.
Nutrición Evolutiva: Aprendé a comer (Proteínas + Verduras + Carbs) para potenciar tus resultados.
Acompañamiento VIP: Seguimiento diario para que nunca pierdas la motivación y logres crear hábitos reales.
Regalo Exclusivo: Al empezar, te entrego mi PDF de Recetas Saludables para que cocinar sea fácil y rico.
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