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Oa
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Hatha Yoga, Yoga Artístico, Yoga Terapéutico, Ayurveda, Yoga Nidra, Meditación, Nutrición y Reiki
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Sobre Oa
Practico Yoga desde hace 5 años, he vivido y estudiado Yoga en India y soy profe desde hace dos años.
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Acerca de la clase
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Español
En mis clases entrenarás la mente desde la accion consciente del cuerpo con tecnicas Yogicas ancestrales. Trabajaremos el cuerpo fisico a traves de Asanas (posturas) y Pranayama (ejercicios respiracion) para prepararnos para la meditacion y finalizaras relajandote con Yoga Nidra (meditacion guiada), baño de sonido y Reiki.
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