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Pili
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Hatha y Yin Yoga para fortalecer la unión cuerpo-mente y expandir la conciencia
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Modalidad de la clase
Recomendada
Pili un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Pili
Apasionada de la comunicación y harta del entorno estresante de las agencias, hace unos años decidí adentrarme en el mundo de la comunicación más simple y profunda. Continué con la enseñanza de idiomas, pero la rama más sutil y personal de la comunicación fue la que me cautivó, el despertar de la conciencia.
En estos tiempos donde el mundo va tan rápido y está tan sobrecargado de estímulos, muy a menudo olvidamos pausar y escucharnos para poder entender como nuestro cuerpo y mente se comunican con nosotros mismos... Las prácticas como el yoga, la meditación y el mindfulness nos ayudan a centrarnos y reconectar con nuestra verdadera esencia. Nos ayudan a relajarnos a la vez que detectar los obstáculos y bloqueos que puedan estar entorpeciendo nuestro propio crecimiento personal y liberarnos para poder brillar, a la vez que nos sentimos ligeros y sanos.
He estado practicando técnicas de mindfulness y yoga dentro y fuera de la esterilla durante más de 9 años, en 2018 completé mis 200h de Yoga con Ashram Yoga en Nueva Zelanda y desde entonces me he dedicado a compartir sus enseñanzas con cualquiera que sea la suficientemente curioso para vivir una vida mas consciente y realizada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases de yoga se adaptan a diferentes niveles y buscan la conexión cuerpo-mente a través de la respiración y el movimiento. Practico primordialmente Hatha y Yin Yoga (meditación con posturas sostenidas, algunas sesiones centradas en los meridianos).
Clases de 1 h, o de 1h30’ con pranayama (técnicas de respiración) y meditación.
También ofrezco sesiones de pranayama, meditación y Yoga Nidra.
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Recomendaciones
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Pili es una gran profesora. Destacar su profesionalidad, cercanía y consejos. Mi fluidez y mi seguridad con el inglés ha mejorado gracias a sus clases online.
Pili ha sido una gran profesora. Se adapta a tu ritmo, nivel y a tus intereses. Sus clases son entretenidas y se hacen muy amenas!
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Precios
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Precisiones
Para anular una clase hay que hacerlo con un mínimo de 12 horas para que no se cobre la clase. Nuestro tiempo es sagrado y así debemos honrarlo.
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