1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Azul han sido verificados
Azul
- Tarifa $1833
- Respuesta 1h
$1833/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga para embarazadas
Hatha y Vinyasa Yoga, especializada para embarazo, preparación al parto y postparto. Practicamos juntas presencialmente en Marbella y alrededores, u online. Clases grupales o privadas
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga para embarazadas
Modalidad de la clase
Sobre Azul
Soy instructora de Hatha y Vinyasa Yoga, formada en Yogaterapia y especializada en yoga para el embarazo, preparación al parto y postparto.
Además, soy profesora de Yoga Aéreo, formada en el método Air Yoga.
Mi recorrido nace del movimiento y de la exploración del cuerpo, y continúa creciendo a través de la formación y de la experiencia de acompañar a cada persona en su propia práctica.
Me gusta transmitir el yoga de una manera cercana, consciente y accesible, respetando los procesos y necesidades de cada cuerpo
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enseñanza nace de mi propia investigación en la esterilla, de muchos años de formación y, sobre todo, de seguir aprendiendo con cada persona que acompaño.
Te propongo una práctica cercana, consciente y variada, donde puedas explorar y conocer tu cuerpo a tu propio ritmo. Cada clase es diferente y combina movimiento, respiración y momentos de calma, siempre dejando espacio para tu propia experiencia.
Trabajaremos:
- Asanas (posturas de yoga), estiramientos y movilidad.
- Saludos al Sol y flows, sincronizando movimiento y respiración.
- Pranayamas, técnicas de respiración para conectar con el cuerpo y calmar la mente.
- Meditación, visualización y practicar atención plena.
- Ejercicios de registro corporal y respiratorio.
- Elementos y recursos que puedas tener en casa para enriquecer la práctica.
En embarazo y postparto
La práctica se adapta a cada etapa de la gestación y a las necesidades de cada mujer. Trabajaremos:
Movimientos, posturas y estiramientos adecuados para cada trimestre.
Reconocimiento y trabajo del suelo pélvico.
Técnicas respiratorias que acompañan el embarazo y el parto.
Ejercicios de movilidad y preparación corporal para el trabajo de parto.
Esferodinamia y trabajo con elementos.
Visualizaciones y meditaciones para conectar con el bebé y con el propio cuerpo.
Mi intención es acompañarte desde un lugar cercano y humilde, de igual a igual, respetando tus tiempos y dando espacio a tu propia práctica y exploración.
Ver más
Precios
Tarifa
- $1833
Precios de packs
- 5 hrs. $9167
- 10 hrs. $18333
clase gratis
La primera clase gratis con Azul les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
online
- $1833/h
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Magdalena
Montevideo
- $500/h
- 1ra clase gratis
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1650/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Serena
Maldonado & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Luciana
San José de Mayo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
